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產(chǎn)后 42 天檢查發(fā)現(xiàn)盆底肌松弛是較為常見的情況，可能與分娩損傷、激素變化、產(chǎn)后恢復(fù)不佳、長期腹壓增加、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。 1. 分娩損傷：分娩時(shí)胎兒通過產(chǎn)道，可能會(huì)過度拉伸盆底肌肉和筋膜，導(dǎo)致其彈性下降。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平變化，尤其是松弛素的分泌增加，會(huì)使盆底組織變得松弛。 3. 產(chǎn)后恢復(fù)不佳：產(chǎn)后缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息，盆底肌未能得到有效恢復(fù)。 4. 長期腹壓增加：比如慢性咳嗽、長期便秘等，會(huì)使腹壓持續(xù)增高，影響盆底肌功能。 5. 個(gè)人體質(zhì)：有些人的盆底組織本身就相對(duì)薄弱，產(chǎn)后更容易出現(xiàn)松弛。 總之，產(chǎn)后盆底肌松弛不必過于焦慮，通過積極的治療和康復(fù)訓(xùn)練，如盆底肌康復(fù)器的使用、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，多數(shù)可以得到較好的恢復(fù)。但要注意堅(jiān)持訓(xùn)練，并定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，而且順產(chǎn)本身就對(duì)盆地肌肉和陰道損傷很大。有些生完孩子的陰道就變得很松弛。需要做康復(fù)訓(xùn)練才能慢慢恢復(fù)陰道的松緊度。