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左肩胛骨周圍疼痛，運(yùn)動時(shí)響后疼痛且久坐加重，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肩胛骨骨折等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，結(jié)合肩部伸展運(yùn)動。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷。輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 肩胛骨骨折：運(yùn)動時(shí)受傷導(dǎo)致。多需復(fù)位固定，藥物如傷科接骨片促進(jìn)恢復(fù)。 總之，左肩胛骨周圍疼痛且在特定情況下加重的原因較多。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，考慮是肩周炎引起的，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴(yán)重的話可以尊醫(yī)囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.背疼可能是腰肌勞損，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷引起的腰背疼痛。中醫(yī)認(rèn)為是素體虛弱，感受風(fēng)寒濕的侵襲，氣血凝滯脈絡(luò)不通引起的疼痛。