青少年長期手淫后出現(xiàn)多種不適如何改善
剛十四時（2012_2月多）經(jīng)常手淫，以為沒啥事，直到2012十月一號放假期間吃飯老感覺吃不飽，之后越來越嚴(yán)重，吃了跟沒吃一樣，不想吃飯，還老惡心想吐，吃不下去飯，睡覺也老睡不著，之后就去醫(yī)院，他給開了點藥，剛吃還行，但后來又是那，我還化驗了肝功和心電圖，都沒事。一直就這樣到今年現(xiàn)在還是這樣，我下決心戒手淫，還每天早上堅持跑步、做操等，已經(jīng)兩個星期沒手淫了，但晚上有夢遺，還又出現(xiàn)了一些癥狀:失眠、整天不舒服，容易累，沒勁兒等，小便老到最后感覺沒尿完，陰莖也很容易就勃起，吃飯想吐、吃不飽、沒食欲、老惡心還有，很影響學(xué)習(xí)生活。希望醫(yī)生能給個好方法和建議，或者有藥適合我的。順便問一下，我如果戒掉手淫，堅持鍛煉，能否會好
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青少年長期手淫后出現(xiàn)食欲差、惡心、失眠、易疲勞、尿不盡、陰莖易勃起等癥狀，可能是手淫過度引起身體機能失調(diào)，也可能與心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)問題、泌尿系統(tǒng)異常等有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致焦慮、緊張，進(jìn)而影響睡眠和食欲。建議通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能影響激素分泌平衡?？赏ㄟ^規(guī)律作息、合理飲食來調(diào)整。 3.消化系統(tǒng)問題：惡心、食欲差可能是胃腸功能紊亂。需注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。 4.泌尿系統(tǒng)異常：尿不盡、陰莖易勃起可能存在泌尿系統(tǒng)炎癥。要多喝水，促進(jìn)排尿。 5.身體虛弱：長期手淫加上缺乏鍛煉可能導(dǎo)致身體虛弱。堅持運動，增強體質(zhì)。 總之，要認(rèn)識到手淫過度的危害，戒掉手淫，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-04 18:10
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好患者的癥狀初步考慮胃炎？胃炎疾病?？沙霈F(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹，腹痛，反酸癥狀。由于患者長期手淫，這種情況?？蓪?dǎo)致虛熱火旺，?？梢鹗甙Y狀。建議多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西，甜的東西不能吃。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。保持情緒穩(wěn)定。禁止手淫。治療上建議您到胃腸科進(jìn)行確診，用藥治療。
2016-02-25 15:15
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