潔癖和強迫癥怎么治療
這樣的現(xiàn)象我已有七八年了，例如：洗頭最后我要用清水沖很多遍，達到自己心里滿意才會罷手?；蚴抢缇庉嬕黄恼?，我會要求自己每一個細節(jié)都不放過，要做到自己心中的完美才能罷休，以至于這樣我做每一件事都會比別人多用很多時間，現(xiàn)在感覺到已經(jīng)影響到我生活和工作。所以想向您咨詢一下，我應該怎改掉這樣的不良習慣！
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚學華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
潔癖本身就是強迫癥的一種表現(xiàn)，你的情況考慮不是很嚴重的強迫癥，因為強迫癥患者會非常痛苦，并且對生活有嚴重的影響，你的如果只是有輕度的影響的話，說明還比較好調(diào)節(jié)，但是也最好是去心理科看一下，這個可以通過森田療法來治療，也可以通過暴露療法來治療。
2018-08-16 18:50
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
您好，或許你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了在您的世界里有很多自己的標準或原則，比如洗頭要沖洗到自己心里滿意為止，編輯文章要達到自己心中的完美才肯罷休，這本身并無問題，但是現(xiàn)在已影響到您的生活，首先您要做的就是認識自己的這些想法，自己為什么會有這些想法，他們合理嗎，您可以通過網(wǎng)上、書籍的方式進行自助，或者尋求專業(yè)人員的幫助，早發(fā)現(xiàn)早治療，祝好！
2016-02-26 03:46
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我們的各種行為，都會有不同的心理含義。反復檢查，反復清洗，多半和性格特點有關，比如追求完美，認真嚴謹，比較內(nèi)向，這樣的人情緒和情感比較壓抑，難以通過言語表達和交流，也難以從周圍的人際關系中獲得情感支持和陪伴，內(nèi)心的矛盾沖突就會轉(zhuǎn)化為強迫行為或思維。如果能夠接受自己這樣的個性特點和行為特點，順其自然，就好。如果能夠?qū)W著覺察和疏導自己的情緒，學著表達和交流，學著改善人際關系，強迫行為也會隨之得到緩解。
2016-02-26 00:17
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
一是不能要求的太完美，那樣會對自己造成影響的；一是多看一些科學知識，用科學知識來武裝自己的頭腦。
2016-02-25 20:45
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
建議到專門的精神科醫(yī)院詳細的診斷，及時接受治療。可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著
2016-02-25 15:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您的情況這個屬于心理疾病的，還是需要心理的治療的，
2016-02-25 09:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
