人體生長發(fā)育的三個階段特點及影響因素有哪些？
人體的生長發(fā)育可分為三個階段：3歲以下是人體生長快速期，1歲時生長速度最快，可增長25厘米，第二年可增長10厘米；從3歲到青春期前為生長速度減緩期，每年可增高5～7厘米。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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人體生長發(fā)育分為三個階段，各階段特點不同，受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：基因在生長發(fā)育中起關(guān)鍵作用，決定了個體的基本生長模式和潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等是身體生長的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.睡眠：深度睡眠時生長激素分泌增多，利于身高增長。 4.運動：促進骨骼、肌肉發(fā)育，增強體質(zhì)。 5.疾?。耗承┘膊∪缏约膊?、內(nèi)分泌疾病會影響生長發(fā)育速度。 總之，人體生長發(fā)育是一個復(fù)雜的過程，各階段特點明顯，多種因素相互作用。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生長情況，保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適度運動，預(yù)防疾病，如有異常及時就醫(yī)。
2025-02-04 12:46
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議就是多睡覺，飲食均衡點，多吃蔬菜，多喝牛奶，多吃牛肉等。
2016-02-26 15:46
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長高一定要保障充足的睡眠！我當(dāng)年發(fā)育期每天晚上都熬夜看動漫看小說，同學(xué)都長個子，后來知道了已經(jīng)晚了！因為我們就像花花草草一樣都是晚上生長的，所以一定要早睡覺，睡前一杯牛奶，而且必須關(guān)燈，燈光里面有輻射吧不能促進長高的，所以必須關(guān)燈睡覺。
2016-02-26 15:18
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回答2
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黃曉鋒 醫(yī)師
河北省第七人民醫(yī)院
二級甲等
綜合內(nèi)科
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魚肝油！很有效果的，是促進鈣的消化吸收的，而且最重要的是保護眼睛??！魚肝油不要買那種保健品的，又貴又不劃算，就有一種小瓶的AD鈣吧，好像。挺便宜的。牛奶雞蛋還有骨頭湯都是長高必備神器！
2016-02-26 04:49
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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.多吃飯吧，青春期的食物營養(yǎng)吸收是最旺盛的，這個時候就應(yīng)該加勁吃，當(dāng)然不能隨意亂吃寫垃圾食品，最好的家里父母自己做的天然綠色食品
2016-02-26 04:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
