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腳扭傷長時間未愈，可能與損傷程度、康復(fù)措施、個人體質(zhì)、日常護(hù)理、潛在疾病等有關(guān)。 1.損傷程度：若扭傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂較嚴(yán)重，恢復(fù)時間會較長。輕微的扭傷一般幾周可恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要數(shù)月。 2.康復(fù)措施：未進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練不足，也會影響恢復(fù)。 3.個人體質(zhì)：有些人新陳代謝較慢，組織修復(fù)能力弱，恢復(fù)時間相對較長。 4.日常護(hù)理：扭傷后過早負(fù)重行走，或未注意休息，會延緩恢復(fù)。 5.潛在疾?。喝绫旧泶嬖诠琴|(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，會影響扭傷的恢復(fù)。 總之，腳扭傷后長時間未愈，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評估，如磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的治療和康復(fù)措施。可使用的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。

1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.口服跌打丸.扶他林外敷*&*經(jīng)驗(yàn)方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.