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15 歲手淫兩年半一年未長高還能長嗎

2025-02-04 09:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

15歲，身高166.5cm，手淫兩年半，現(xiàn)在有一年沒長高了，我還能長高嗎15歲，身高166.5cm，手淫兩年半，現(xiàn)在有一年沒長高了，我還能長高嗎

回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

15 歲正處于生長發(fā)育階段，身高是否能繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則可能相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 5.內(nèi)分泌：長期手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，進而影響生長發(fā)育。但及時調(diào)整生活習(xí)慣，仍有長高的可能。總之，15 歲還有長高的機會。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運動、充足睡眠，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以確定生長潛力。
2025-02-05 00:03

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

手淫是會對長身高產(chǎn)生影響,并且又傷身體,建議你戒除手淫的習(xí)慣建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
2016-02-26 21:52

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主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

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