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左胳膊伸直和彎曲里面都疼，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)損傷等原因造成的。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷，可使用云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。治療常包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響胳膊活動(dòng)。可通過熱敷、按摩，服用美洛昔康等改善。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致胳膊疼痛。治療方式有牽引、針灸，服用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5.神經(jīng)損傷：外傷或其他原因?qū)е律窠?jīng)受損。需明確損傷程度，服用維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 左胳膊疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)描述的情況分析屬于外傷的等會(huì)造成，及時(shí)的休息，外科檢查試試。