得了糖尿病是不是不能吃甜食？
現(xiàn)在年紀(jì)大了，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)身體不舒服，而且現(xiàn)在吃的特別的多，有時(shí)一天要吃好幾頓，但身體卻越來(lái)越瘦了，小便的次數(shù)也增多了，后來(lái)測(cè)試了血糖后醫(yī)生說(shuō)我得了糖尿病，不知道這個(gè)病是不是不能吃甜食。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃甜食，但需要嚴(yán)格控制攝入量和時(shí)機(jī)。要考慮血糖控制水平、食物的升糖指數(shù)、個(gè)人身體狀況、飲食整體規(guī)劃以及運(yùn)動(dòng)量等。 1.血糖控制水平：若血糖控制穩(wěn)定，可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用低糖甜食。但血糖波動(dòng)大時(shí)應(yīng)避免。 2.食物的升糖指數(shù)：選擇升糖指數(shù)低的甜食，如木糖醇制作的食品。 3.個(gè)人身體狀況：伴有其他疾病如心血管病，更應(yīng)謹(jǐn)慎。 4.飲食整體規(guī)劃：將甜食納入全天的飲食計(jì)劃，控制總熱量。 5.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，可適當(dāng)增加甜食攝入。 總之，糖尿病患者對(duì)甜食的攝入需綜合多方面因素考量，遵循醫(yī)生建議，保持血糖穩(wěn)定。
2025-02-04 21:46
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！糖尿病病人要達(dá)到控制血糖的目標(biāo)，一定要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，正確的飲食，包括三餐定時(shí)，保持飲食均衡。最重要的是，少吃油膩、含糖分的食物，多吃高纖維素的食物，如各種蔬菜、五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品等（有腎病不宜豆制品）?？喙?，洋蔥，番茄，柚子，南瓜有降低血糖作用。要選擇低油脂的烹飪方式，少吃煎、炸的油膩食物。糖尿病患者所需要的飲食其實(shí)是一種健康飲食，適合每一個(gè)人，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過(guò)刺激胰島增加胰島素的分泌來(lái)降低血糖，也不是通過(guò)抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來(lái)調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。具有迅速補(bǔ)充平衡人體營(yíng)養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。
2016-02-26 19:33
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