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父母較矮,自己喜歡打籃球,能長到 170 嗎

我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現(xiàn)在163左右我的父親163左右我的母親156左右我很喜歡打籃球那我能長到170嗎我現(xiàn)在163左右

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。僅根據(jù)父母身高和喜歡打籃球,難以確切判斷能否長到 170 厘米。 1. 遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但并非絕對。遺傳只是決定身高的基礎(chǔ)因素之一。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡充足的營養(yǎng)是身體生長的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于身高增長。 3. 運動鍛煉:喜歡打籃球是很好的,但還應(yīng)結(jié)合其他有氧運動和伸展運動,如游泳、跳繩、瑜伽等,促進骨骼發(fā)育。 4. 睡眠質(zhì)量:在睡眠中生長激素分泌旺盛,保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長。 5. 環(huán)境因素:良好的生活環(huán)境,如減少壓力、保持心情愉悅等,對身體發(fā)育也有積極作用。 綜合多種因素,雖然父母身高不高,但通過合理的營養(yǎng)攝入、充足的運動、良好的睡眠和舒適的環(huán)境,仍有機會達到理想身高。但最終能否長到 170 厘米,還需持續(xù)觀察身體發(fā)育情況。

    2025-02-05 16:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個你父母個子太小了,你這個很難長到一米七,這個你最好是現(xiàn)在去做骨端檢查,就可以明確了你打球也沒用吃什么都沒用,正常的生活中,全靠遺傳的,所以你去檢查后可以打生長素。

    2016-02-27 08:43
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你現(xiàn)在15歲163還是有希望繼續(xù)長高的。建議平時保持充足的睡眠,積極補充營養(yǎng),多打打籃球,做做跳躍運動,有助于長高的。

    2016-02-27 04:18
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