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經(jīng)常手淫導(dǎo)致性生活時不能勃起，可能是心理因素、陰莖敏感度變化、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、激素水平失衡、器質(zhì)性病變等原因引起。 1.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)和焦慮，影響性生活時的勃起。需調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.陰莖敏感度變化：過度手淫使陰莖敏感度降低，可通過減少手淫頻次，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男源碳び?xùn)練來改善。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：手淫頻繁可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的調(diào)控?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.激素水平失衡：長期手淫可能影響雄激素分泌。建議檢查激素水平，必要時補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。 5.器質(zhì)性病變：如陰莖血管或神經(jīng)損傷。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，如陰莖血管超聲等，根據(jù)具體情況治療。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

是否是性生活過于頻繁,手淫過于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導(dǎo)致的.建議延遲性生活的間隔時間不要手淫.保持好的心情試試.有的是時候偶爾一次不要因此背上思想包袱啊.