荷葉、山楂等泡茶喝能減肥,對身體有何影響?
荷葉,山楂,決明子,菊花,玫瑰花配合經(jīng)常泡茶喝了,能起到減肥作用,但對身體哪里有什么影響嗎?
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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荷葉、山楂、決明子、菊花、玫瑰花配合泡茶喝,有一定減肥作用,但也可能對身體產(chǎn)生一些影響,如腸胃不適、影響月經(jīng)、過敏反應(yīng)、影響血壓、影響睡眠等。 1.腸胃不適:荷葉、決明子等性偏涼,可能刺激腸胃,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。 2.影響月經(jīng):部分女性長期飲用,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 3.過敏反應(yīng):個體對其中某種成分過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等。 4.影響血壓:決明子有一定降壓作用,低血壓者飲用可能使血壓更低。 5.影響睡眠:菊花有清熱作用,睡前飲用可能影響睡眠質(zhì)量。 總體來說,適量飲用上述茶飲一般不會造成嚴(yán)重影響,但每個人體質(zhì)不同。若飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止飲用并及時就醫(yī)。減肥還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。
2025-02-04 18:22
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好決明子和荷葉是減肥的,山楂是開胃的,玫瑰可以美容,菊花可以清火加在一起泡水喝可以降血脂、減肥、也可以美容,堅持一個月有明顯的效果,不會對身體有什么副作用的減肥光靠喝花茶還不行主要是控制飲食加強(qiáng)鍛煉才能起到好的效果
2016-02-27 09:21
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