慢性勞損性腰背痛如何應(yīng)對？
生完孩子以后我就經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的情況，一直沒有進(jìn)行治療，現(xiàn)在孩子大了好像身上的病一點(diǎn)也沒有改善，去了醫(yī)院，醫(yī)生說是患上了慢性勞損性腰背痛的毛病。慢性勞損性腰背痛怎么辦？
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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慢性勞損性腰背痛是一種常見疾病，多由長期不良姿勢、肌肉力量失衡、過度勞累、外傷恢復(fù)不良及年齡增長等因素引起。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及必要時的手術(shù)治療等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免長時間保持同一姿勢，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，但需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重，保守治療無效時，可考慮手術(shù)，如脊柱融合術(shù)等。 慢性勞損性腰背痛需要綜合治療，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2025-02-07 04:56
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好慢性勞損性很難達(dá)到治愈的結(jié)果，一般都采取對癥處理，緩解疼痛。建議在疼痛加重時可以口服活血止痛的藥物并且結(jié)合理療如：針灸、推拿、按摩等方式；平時要注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免受涼。祝您健康@
2016-02-27 22:39
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
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內(nèi)科
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患上此病不要緊的，您在平時要注意不要一個姿勢坐太久或者站太久了。你好，慢性勞損性腰背痛要注意坐姿，上班族的話不要長時間保持一個坐姿，要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，希望對你有好處。
2016-02-27 15:47
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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腰肌勞損是腰部肌肉長期緊張血液循環(huán)不好，受涼，姿勢不對都會引起腰肌勞損?？梢园茨Π蜒巢考∪夥潘?，緩解肌肉的緊張度，促進(jìn)血液循環(huán)加快，增加腰背部的活動，比如游泳瑜伽，堅(jiān)持鍛煉，會有明顯的改變和效果，熱敷腰部。不要吹空調(diào)。
2016-02-27 14:59
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