身高 1 米 75 還能長高嗎，能到 1 米 80 嗎？
身高1米75我還能長多高，能長1米80嗎？想得到怎樣的幫助：？身高1米75我還能長多高，能長1米80嗎？。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高是否能繼續(xù)增長以及能增長多少，受到遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等多種因素的影響。如果骨齡未閉合，且在其他方面保持良好，仍有長高的可能，但能否長到 1 米 80 不能確切預(yù)測。 1.遺傳：父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)疾病應(yīng)及時(shí)治療。 總之，身高增長受多種因素綜合作用。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長潛力，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-02-06 11:11
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。
2016-02-27 23:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康
2016-02-27 13:23
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