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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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11 歲身高 145 厘米是否正常，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子通常也有較高的身高潛力；反之，父母較矮，孩子身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響身高發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會阻礙身高增長。 4.運(yùn)動：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運(yùn)動有助于刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，11 歲身高 145 厘米可能正常也可能不正常。如果對身高有疑慮，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測、生長激素測定等相關(guān)檢查，以便明確原因，采取合適的措施。
2025-02-06 12:06
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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平時要注意多運(yùn)動多做些跑跑跳跳的運(yùn)動有助于身高的增長飲食上多吃些有營養(yǎng)的物質(zhì)多吃些蛋奶魚肉的食物還有就是要有充足的睡眠
2016-02-28 00:34
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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身高主要由遺傳基因和后天營養(yǎng)及鍛煉決定的每個人的遺傳基因不同后天的營養(yǎng)以及鍛煉不同還有就是有的人發(fā)育的較快有的人發(fā)育較慢
2016-02-27 21:22
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時要注意多運(yùn)動多做些跑跑跳跳的運(yùn)動有助于身高的增長飲食上多吃些有營養(yǎng)的物質(zhì)多吃些蛋奶魚肉的食物還有就是要有充足的睡眠.
2016-02-27 13:37
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