孩子偏食嚴重且抵抗力差，如何改善？
2025-02-06 09:03
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我兒子平時偏食的現(xiàn)象特別的嚴重，基本上不吃青菜，就喜歡吃肉類的東西，而且孩子的抵抗力也不行，我感覺可能是偏食的原因吧！我應該做些什么可以讓孩子不偏食呢！
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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孩子偏食且抵抗力弱，可從培養(yǎng)習慣、改善飲食、增加運動、補充營養(yǎng)、心理引導等方面改善。 1.培養(yǎng)習慣：規(guī)律進餐，固定就餐時間和地點，減少零食攝入。 2.改善飲食：食物多樣化，烹飪方式多變，把蔬菜做成孩子喜歡的形狀或樣式。 3.增加運動：適當進行戶外活動，促進消化，增強食欲。 4.補充營養(yǎng)：必要時補充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)素。 5.心理引導：通過故事、繪本等讓孩子了解食物的好處，不強迫進食。 總之，糾正孩子偏食需要耐心和堅持，家長要多嘗試不同方法，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，增強抵抗力。
2025-02-07 02:14
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項，根據(jù)檢查，作對癥補充。另外，平時注意準備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進行合理的調養(yǎng)。祝孩子健康成長！
2016-02-28 01:32
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