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跑快后出現(xiàn)臉白、呼吸短促、頭腦眩暈的情況，可能是由心肺功能較弱、貧血、低血糖、血壓異常、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致。 1.心肺功能較弱：心肺功能差時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)使心肺負(fù)擔(dān)加重，無法有效供應(yīng)氧氣和血液，從而引起上述癥狀。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣供應(yīng)不足，就會(huì)出現(xiàn)這些不適。 3.低血糖：運(yùn)動(dòng)消耗能量，血糖降低，大腦和身體器官得不到足夠能量供應(yīng)。 4.血壓異常：高血壓或低血壓患者，運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，影響血液循環(huán)。 5.缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，身體突然承受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，難以適應(yīng)。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。平時(shí)要注意適度鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。

引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病引起，比如聽神經(jīng)瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數(shù)的30%。周圍性眩暈約占70%，多數(shù)周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關(guān)。周圍性眩暈發(fā)作時(shí)多伴有耳蝸癥狀（聽力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。部分疾病可反復(fù)發(fā)作性眩暈，自行緩解