17 歲身高 187 公分，骨骺線未閉能長(zhǎng)到 190 或 193 公分嗎
問題描述:今年剛剛滿17歲,身高187公分,體重72公斤,在?；@球隊(duì)每天參加籃球訓(xùn)練,每天都按時(shí)進(jìn)食,并每天喝兩瓶高鈣純牛奶和吃21金維他,去醫(yī)院拍過片說骨骺線沒有閉合,問在今年我能長(zhǎng)到190公分嗎?將來我的身高有希望突破193公分沒?
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。對(duì)于 17 歲骨骺線未閉合的青少年，能否長(zhǎng)到特定身高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，但可以通過保持良好的生活習(xí)慣來促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。除了每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪外，還應(yīng)補(bǔ)充鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：像籃球這樣的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。但要注意避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。建議每天保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 綜合來看，雖然無法確切判斷能否長(zhǎng)到 190 或 193 公分，但保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮身高增長(zhǎng)的潛力。
2025-02-05 18:44
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,應(yīng)該還是有希望再長(zhǎng)高些的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食均衡清淡,注意休息,就可以了,
2016-02-28 10:39
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
骨骺線沒有閉合,每天都有喝牛奶的習(xí)慣,并且都有籃球訓(xùn)練,是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的可以長(zhǎng)到190有些男生一直可以長(zhǎng)到22歲
2016-02-28 04:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
