16 歲身高 178cm 體重 50kg 一直消瘦怎改善
我今年16周歲。從讀小學(xué)到現(xiàn)在高中一直瘦。吃什么也不肥?，F(xiàn)在的身高178cm?體重50kg上下不怎么大的變化?。??曾經(jīng)去醫(yī)院問醫(yī)生??醫(yī)生說這是營養(yǎng)不良。??可是吃一些高熱量的食物，也不怎么肥。曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲青少年身高 178cm 但體重僅 50kg 且一直消瘦，可能與遺傳因素、消化吸收不良、運(yùn)動量過大、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，易消瘦。如果家族中多有消瘦體型者，可能自身也較難長胖。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3. 運(yùn)動量過大：長期大量運(yùn)動，消耗能量過多，攝入的熱量不足以補(bǔ)充消耗，導(dǎo)致體重難以增加。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、長期焦慮緊張等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會使身體代謝加快，消耗增加。 總之，長期消瘦且體重?zé)o明顯變化應(yīng)引起重視，建議先調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、減少過度運(yùn)動、保持良好心態(tài)。若仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-06 11:17
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：你好:建議你到醫(yī)院做個檢查看看腸胃功能是否正常，還有就是平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣平時飲食要均衡葷素搭配要合理，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲
2016-02-28 17:27
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好；根據(jù)你上面所說的情況和病情的癥狀的表現(xiàn)，一般是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的癥狀的表現(xiàn)的病情的，并無大礙的，建議；可以多吃些炸雞塊、牛肉片、火腿腸食物來治療的，在治療期間要禁忌辛辣刺激的食物這樣于治有助療和康復(fù)的
2016-02-28 16:16
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。你的體質(zhì)考慮是瘦人體質(zhì)，增加糖分和蛋白質(zhì)都沒有明顯效果建議你不必在意，只要體質(zhì)指數(shù)在18以上就可以，均衡飲食，不挑食
2016-02-28 15:21
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，只要身體健康就是幸福。胖瘦都不重要。好多人都千方百計地減肥呢。建議：保持樂觀心態(tài)；適當(dāng)多吃一些高蛋白、高脂肪的食物（切不可只吃這些）；適當(dāng)運(yùn)動。
2016-02-28 12:15
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