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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，如果想集中注意力，并不需要刻意強求，隨性自然，認真做某件事自然會集中精神。為什么在學習中無法集中，我感覺你是沒有對它感興趣，往往勉強、強迫自己，而又不能理解知識的內(nèi)容，卻要勉強自己生硬的記住。學習是理解的過程，并且放松自己，你可以嘗試一次，放開自己的思維，隨意去想什么，不勉強自己去記憶，然后你再看看有什么不同。
2018-08-13 23:34
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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考慮是缺鋅的原因，缺鋅的人是注意力不集中，記憶力差，容易開小差的。建議可以補鋅治療的，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃含鋅高的食物，如魚，肝，家禽，海鮮，堅果。
2016-02-28 11:37
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