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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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17 歲身高 160CM，父母身高分別為 160CM 和 176CM，能否繼續(xù)長高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等因素影響。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，子女有較高的長高潛力，但也不是必然會長高。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長。如跳繩、籃球、游泳等，能促進生長激素分泌。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚保證 8 小時以上高質(zhì)量睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀咴鲩L，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若有相關(guān)疾病需及時治療。 綜合多種因素，17 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2025-02-07 05:08
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于身高的問題，你這個年齡來說還是存在增高的可能，你也不需要太緊張了，目前骨垢應(yīng)該沒有閉合建議你可以選擇積極加強運動鍛煉調(diào)節(jié)身體，配合積極加強營養(yǎng)補充調(diào)節(jié)，效果應(yīng)該不錯的，時間長些應(yīng)該可以達到增高的目的，希望你不要存在壓力才好
2016-02-29 01:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-02-28 14:30
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