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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，嚴重時會給生活帶來諸多不便。其成因復(fù)雜，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。同時，日常生活中的注意事項也很重要。 1.成因：年齡增長、關(guān)節(jié)磨損、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳等因素都可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.癥狀：疼痛、關(guān)節(jié)活動受限、腫脹、麻木等是常見癥狀。 3.檢查：X 線、CT、磁共振成像（MRI）等有助于明確診斷和病情嚴重程度。 4.治療： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）可緩解疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)。 手術(shù)治療：病情嚴重，保守治療無效時，可考慮關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。 5.日常注意：避免過度勞累，控制體重，適當(dāng)鍛煉，補充鈣質(zhì)和維生素 D。 總之，骨質(zhì)增生嚴重時不要恐慌，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，多數(shù)患者能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

治療骨質(zhì)增生的方法很多，如中藥外敷治療、物理治療、針灸等等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于預(yù)防骨質(zhì)增生要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。

建議口服骨質(zhì)增生片，蓋爾奇d，萘普生，福善美（又叫：阿侖膦酸鈉片）試試。適當(dāng)增加飲食當(dāng)中含鈣豐富的食物。

你好，骨折增生”是一種老年性的關(guān)節(jié)退化性疾病。根據(jù)你的描述不能判斷其嚴重程度。可以嘗試中藥，一些中藥有促進骨質(zhì)強硬、減緩骨質(zhì)增生的作用，比如“仙靈骨葆”。但是，如果病人有關(guān)節(jié)嚴重的磨損、破壞的時候，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)變形，這是可能需要手術(shù)治療。

可服用骨刺消痛液或骨仙片來治療。多吃一些含鈣量高的食物。