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醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類(lèi)化合物以及一些鹽類(lèi)，這些成分對(duì)皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了

吃番茄對(duì)于美白有一定幫助，但不是唯一決定因素。美白受多種因素影響，如遺傳、防曬、飲食、睡眠、皮膚護(hù)理等。 1.遺傳：膚色很大程度上由遺傳決定，有些人天生黑色素細(xì)胞活躍，美白難度較大。 2.防曬：紫外線會(huì)刺激黑色素生成，做好防曬，如涂抹防曬霜、戴帽子等，能減少黑色素沉著。 3.飲食：番茄富含維生素 C 等抗氧化物質(zhì)，有助于抑制黑色素形成。其他如檸檬、獼猴桃等也有類(lèi)似作用。 4.睡眠：充足睡眠利于新陳代謝，可減少皮膚暗沉，促進(jìn)美白。 5.皮膚護(hù)理：選擇合適的美白護(hù)膚品，定期去角質(zhì)，能改善膚色。 總之，美白是一個(gè)綜合的過(guò)程，僅靠吃番茄效果有限。要結(jié)合多種方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到較好的美白效果。

你好，番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

你好，準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜,雞蛋清,3克珍珠粉,適量的面粉（用做調(diào)稀稠）.將蘆薈,黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn).把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水,護(hù)膚品即可,每周2次.

你好，平時(shí)多吃維c，每天一個(gè)蘋(píng)果，不要老對(duì)的電腦，日光燈同樣可以曬黑皮膚！早點(diǎn)休息，用白醋對(duì)水稀釋后洗臉，至少28天，記得一定要稀釋?zhuān)〈蟾乓慌杷揭簧w！