25 歲身高 168CM 體重 85KG 全身胖怎么辦
關(guān)于我的胖，我很痛苦，從小到大就是胖，隨著年齡的增長，體重也在增加，現(xiàn)在的我是25周歲，身高168CM，體重是85KG，怎么辦??？使用了綠瘦減肥也沒有效果，從頭到腳都胖是不是病啊
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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全身肥胖可能由多種因素引起，如遺傳因素、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、心理因素等。 1.遺傳因素：有些人天生易胖，可能與家族遺傳有關(guān)。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率會(huì)增加。 2.飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，容易導(dǎo)致熱量堆積。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體消耗的能量少，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。 4.激素失衡：例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問題，可能影響代謝，導(dǎo)致肥胖。 5.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過影響內(nèi)分泌和飲食行為，引發(fā)肥胖。 總之，全身肥胖通常是多種因素共同作用的結(jié)果。要解決這個(gè)問題，需要綜合考慮自身情況，采取合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等措施。必要時(shí)，可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測等，以確定是否存在潛在的疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-07 20:46
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的情況的話肯定是需要運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槟惚旧砭褪沁z傳性的肥胖，所以你的身體內(nèi)瘦素是不多的，這種因子的話就會(huì)導(dǎo)致你吸收的功能非常好的，所以你就會(huì)胖了，但是綠瘦之類的藥物它的作用就是減少你的吸收的，可是對于你這種特殊體質(zhì)的人，效果是很差的因此建議的話就是說你要減肥的話，那么肯定是需要多運(yùn)動(dòng)的，這樣只有多消耗能量，那么你才有可能減肥的，其它藥物估計(jì)效果也很差
2016-03-01 03:39
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肥胖可以說是：不是病的病。有很多的疾病都是由于肥胖引起的。要控制好自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還要多做體育鍛煉。鍛煉是最好的減肥方法。
2016-03-01 00:29
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