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老年人長骨刺醫(yī)生仍建議補(bǔ)鈣，原因主要有：促進(jìn)骨骼修復(fù)、增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、緩解疼痛、預(yù)防骨折、調(diào)節(jié)血鈣平衡等。飲食上要注意營養(yǎng)均衡、多攝入富含鈣和維生素的食物。 1.促進(jìn)骨骼修復(fù)：骨刺形成后，補(bǔ)鈣有助于受損骨骼的修復(fù)和再生，使骨骼結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定。 2.增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度：充足的鈣能增加骨密度，讓骨骼更堅固，減少骨刺對周圍組織的刺激。 3.緩解疼痛：可減輕因骨刺引起的炎癥反應(yīng)，從而在一定程度上緩解疼痛癥狀。 4.預(yù)防骨折：預(yù)防因骨骼脆弱導(dǎo)致的骨折，降低因骨折帶來的風(fēng)險和并發(fā)癥。 5.調(diào)節(jié)血鈣平衡：維持正常的血鈣水平，保障身體各項生理功能的正常運(yùn)行。 總之，老年人長骨刺補(bǔ)鈣是綜合考慮的結(jié)果。飲食方面，多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，同時適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。

骨刺的學(xué)名叫“骨性關(guān)節(jié)炎”，又叫“退行性關(guān)節(jié)炎”，俗稱“骨刺”和“骨質(zhì)增生”。這是由于老年人的關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)軟化并失去彈性，從而產(chǎn)生疼痛和運(yùn)動障礙，最終會因關(guān)節(jié)軟骨全部脫失而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。在骨性關(guān)節(jié)炎的治療過程中，飲食是非常重要的，尤其是要進(jìn)行補(bǔ)鈣。在飲食上，進(jìn)食高鈣食品，以確保骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，要多吃牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時還要補(bǔ)充鈣劑。從醫(yī)學(xué)角度來看，通過補(bǔ)鈣可改善中老年人的骨骼代謝異常，增加鈣質(zhì)吸收，把降鈣素分泌量降下來，增加骨鈣含量，既可防骨質(zhì)疏松又能治骨質(zhì)增生。同時，多吃維生素D食物可以幫助鈣質(zhì)的吸收。此外，高抗氧化劑特別是維生素C，也能有效保護(hù)關(guān)節(jié)，防止骨刺的進(jìn)展。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您描述的情況來看，老年人長有骨刺后在飲食上需要多加注意，適當(dāng)攝入些鈣類豐富的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜，蝦皮，芝麻醬等食物，注意補(bǔ)充維生素d這樣能夠提高機(jī)體對鈣的吸收

對骨刺來說，十分嚴(yán)重的要做手術(shù)治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補(bǔ)腎強(qiáng)身藥。它們都不能去掉骨刺，只能緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。因為骨刺的成份和正常骨一樣，所以目前，還沒有專門能溶掉骨刺的藥。有一種手術(shù)是將藥物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出來，手術(shù)價格昂貴，并且約有50%的復(fù)發(fā)率。骨刺的生成原因是由于長期慢性炎癥刺激或局部骨長期受壓造成。可以在局部涂以“骨友靈”或食用陳醋，然后用紅外線燈烤，每次半小時，每日一次。

您好，老年人骨刺的產(chǎn)生是由于鈣流失導(dǎo)致骨骼代償性增生，產(chǎn)生骨刺。補(bǔ)鈣有助于減輕骨骼的代償性增生，從而減輕骨刺繼續(xù)生長。平時多食用易消化，營養(yǎng)豐富的食物，禁止飲酒。