身體諸多不適，煲的湯有效果但有癥狀，如何調(diào)理
我晚上煲了百合,蓮子,山藥,枸杞,薏米,云苓,續(xù)斷,紅棗加豬骨.第二天很有勁,腰也好了很多,就肚有點(diǎn)疼,大便后就好了,喉嚨也有點(diǎn)痛,您認(rèn)為應(yīng)該多放什么/小放什么比較合試?我的身體是身體瘦,皮膚干燥,嘴唇干燥,容易疲勞,身體無力,老打哈欠,舌苔上面比較白,臉上有很多斑,老是長痘痘,時(shí)有精神時(shí)無精神,食欲一般（擇食）,經(jīng)常發(fā)夢(mèng),有幾次小便后滴是白.體重52公斤.長時(shí)間彎腰就好痛.平時(shí)微痛.日間勞累加重,休息后可減輕.每天倒走和仰臥時(shí)腰部上下運(yùn)動(dòng).請(qǐng)問這樣有用嗎.您認(rèn)為如何治才快呢?腰痛在2003年,這幾天喝了這些湯好了很多
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身體消瘦、皮膚干燥、易疲勞、腰痛等癥狀可能與體質(zhì)、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況等多種因素有關(guān)。調(diào)理需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和治療手段等。 1. 飲食：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡，如蘋果、香蕉、青菜等。避免辛辣、油膩食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，避免加重腰部損傷。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響健康。 5. 治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥調(diào)理，如六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 綜合調(diào)理身體需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要密切關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-08 03:11
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，建議檢查一下血糖是否過高。同時(shí)可以用消渴丸。
2016-03-01 13:27
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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從您這些癥狀上來看,您是腎虛現(xiàn)象比較嚴(yán)重,脾虛也叫明顯,所以您渾身無力,吃飯不多,嘴唇干燥,有陰虛的表現(xiàn),陽虛也有.您可以在您的藥中多放些薏米,放幾片生姜.按照這個(gè)方先服上一陣子.祝好!
2016-03-01 07:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你有體瘦,皮膚干燥,嘴唇干燥,容易疲勞,身體無力,老打哈欠,舌苔上面比較白,臉上有很多斑,老是長痘痘,時(shí)有精神時(shí)無精神應(yīng)考慮腎陰陽都較虛.你可以選以上藥再加熟地煲豬骨喝進(jìn)行身體調(diào)理.每周吃3次左右為宜.連服二個(gè)月就可以.
2016-02-29 20:37
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