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22 歲身高 150CM 還能長(zhǎng)高嗎?父母矮且缺乏鍛煉

我現(xiàn)在22歲了,我的身高才150CM,我父母都不高,我已經(jīng)好幾年沒有長(zhǎng)高了,但是150CM也太矮了,做夢(mèng)都想長(zhǎng)高,以前就是沒有注重鍛煉。

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    22 歲身高 150CM 且父母身高不高、缺乏鍛煉,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、激素水平、遺傳因素等。 1. 骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,自然長(zhǎng)高的可能性較??;若未閉合,還有長(zhǎng)高空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 4. 激素:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 5. 遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,但不是唯一決定因素。 總之,22 歲身高是否能再增長(zhǎng),需綜合多種因素判斷??上热メt(yī)院檢查骨骺線,同時(shí)改善生活方式。若存在激素異常等問題,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

    2025-02-07 15:45
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    需要拍個(gè)四肢X光片明確骨骺線是否閉合即可確診是否可以繼續(xù)增高,祝你永遠(yuǎn)健康.

    2016-03-01 14:36
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,對(duì)于女性來說,一般是在18-20歲停止生長(zhǎng)的,您現(xiàn)在是22歲了,骨骺應(yīng)該是閉合了,是不能再長(zhǎng)高了。是沒有什么增高藥物的,廣告上說的一些藥物增高就是抓住想您這部分人的心理的,其實(shí)是沒有什么用的,如果您想再長(zhǎng)高的話,是可以通過行手術(shù)增高的。

    2016-03-01 14:34
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好您的骨骺如果已經(jīng)閉合就不會(huì)在長(zhǎng)個(gè)了WY

    2016-03-01 07:51
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,一般到了您這樣的年紀(jì),長(zhǎng)高的希望就不大了。建議還是可以去做個(gè)骨骺閉合檢查,如果還沒有完全閉合的話,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射生長(zhǎng)激素,自己別亂聽信什么偏方和亂用藥。

    2016-03-01 06:04
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