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手臂運(yùn)動(dòng)疼痛持續(xù)約 12 個(gè)月，可能由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)損傷、軟組織損傷、骨骼問題等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.肌肉拉傷：通常是過度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。治療包括抗炎藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 3.神經(jīng)損傷：可能因外傷或壓迫引起。需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如服用甲鈷胺片、維生素 B1 等，配合針灸等理療。 4.軟組織損傷：包括肌腱、韌帶損傷。早期冷敷，后期熱敷，可外用扶他林軟膏，口服跌打丸等。 5.骨骼問題：如骨折未完全愈合或骨裂。輕度可固定制動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 手臂運(yùn)動(dòng)疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并在治療過程中遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)鍛煉。

你好，一般的情況是采用消炎止痛藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。

你好，按摩，熱敷，推拿．積極鍛煉．貴在堅(jiān)持．