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情感糾紛導(dǎo)致心理困擾如何解決

.剛開(kāi)始那女說(shuō)覺(jué)得破壞我們不相信他什么的,祝福我們說(shuō)我們天生一對(duì)什么的,其實(shí)我早知道是她手段那女30了,都已經(jīng)有男友了不知道為什么不要了.要跟我LGLG今年28歲.他們?cè)谝黄?個(gè)月就分手,那女不接受要自殺,吃搖頭丸了.還寫(xiě)信說(shuō)要一直吃下去了.自殺那天我大方跟LG陪那女讓她不要做傻事了,當(dāng)時(shí)我想得開(kāi)了.那女一直煩LG,LG給她升主管,事情就變小了已經(jīng)沒(méi)什么鬧,但是聽(tīng)LG說(shuō)那女還會(huì)說(shuō)記得當(dāng)時(shí)他們?cè)谝黄鹗裁吹腖G說(shuō)過(guò)去了不想提,一直煩煩我都哭了我讓LG跟那女說(shuō)清楚,她說(shuō)明白明白但是還故意在QQ簽名說(shuō)自己痛了什么.偶爾還會(huì)打給LG哭了,求LG陪.LG再說(shuō)她,她說(shuō)道歉一直都道歉但是一直沒(méi)改.這次看起來(lái)真的道歉了再不會(huì)什么的,我都想得開(kāi)開(kāi)心過(guò)日子,沒(méi)想到事情都過(guò)了半年聽(tīng)LG說(shuō)那女又找他哭了求LG陪她說(shuō)當(dāng)時(shí)懷孕做手術(shù)不干凈,剛再做手術(shù)了!我LG不理她掛電話(huà)了,LG跟我承認(rèn)當(dāng)時(shí)他們?cè)谝黄鸬?個(gè)月那女懷孕了不知道為什么那女自己去打掉,反正打掉后才告訴他她懷孕了孩子已經(jīng)被打掉.而且那女一直覺(jué)得LG欠她,LG也無(wú)辜了一直不知道她懷孕她自己也去打掉都沒(méi)跟他說(shuō).分手了說(shuō)LG玩她.我聽(tīng)這個(gè)得到很大打擊了,我很愛(ài)我LG,我以為已經(jīng)半年安安靜靜跟他過(guò),說(shuō)實(shí)話(huà)我已經(jīng)比之前過(guò)的幸福之前是過(guò)去的我想是未來(lái),半年了那女干嘛還怎么做,在LG面前說(shuō)明白明白但是動(dòng)不動(dòng)還這樣!我本來(lái)想得開(kāi)我覺(jué)得那女好可憐,但是那女的行為讓我深深的恨她!!誰(shuí)原來(lái)說(shuō)破壞我們不相信LG呢?怎么現(xiàn)在還想破壞呢?我哭的LG在公司跟她說(shuō)清楚了他們已經(jīng)過(guò)去了不要再找!不然自動(dòng)走!那女說(shuō)明白LG讓她找別的男人了畢竟30了,她說(shuō)已經(jīng)有人追(有人追還煩我們干什么!),還說(shuō)當(dāng)時(shí)喝醉了!(剛重新做人流(就是因?yàn)榘肽昵白鍪中g(shù)不干凈)不能喝酒了?。?讓我懷疑!我從來(lái)沒(méi)懷孕過(guò)我沒(méi)做過(guò)人流,我為這個(gè)事去醫(yī)院檢查怎么她有1個(gè)月都有而我沒(méi)有.我現(xiàn)在想不開(kāi)那女那么壞...怎么不讓我們安靜,我們已經(jīng)過(guò)的幸福!一直以為可憐的女人,現(xiàn)在我認(rèn)為個(gè)壞女!同事結(jié)婚,同事的兒子百日都不敢來(lái)!最后那女找LG是8月份剛好半年,已經(jīng)過(guò)2個(gè)月了她已經(jīng)沒(méi)什么就是有1次我看到她簽名說(shuō)自己是貓,喜歡你才咕嚕咕嚕叫其他人這能聽(tīng)到.我看到了我哭了我氣我覺(jué)得這女太可怕沒(méi)放過(guò)我們!難道不給我們過(guò)幸福嗎?還跟LG說(shuō)要看我們?cè)趺催^(guò)幸福!!我恨死那女!到現(xiàn)在那女發(fā)短信說(shuō)工作什么的我一直煩生氣了!恨死!!覺(jué)得全部都是她手段!我哭的時(shí)候LG都說(shuō)清楚他前是錯(cuò)了,知道煩的錯(cuò)了其實(shí)愛(ài)還是我,他喜歡是簡(jiǎn)單而不是復(fù)雜,我說(shuō)復(fù)雜什么啊那女性格復(fù)雜他是這樣說(shuō)!我恨死那女 現(xiàn)在每次心情不好 我會(huì)想起那女的壞事以前我一直認(rèn)為那女不壞的沒(méi)事就是沒(méi)放下而已.沒(méi)想到半年了還這樣!那女的性格很多人都說(shuō)了不會(huì)帶水托尼的,很自主很個(gè)性的!沒(méi)想到我對(duì)她的想法完全改變現(xiàn)在變成恨!難道不給我們幸福么?現(xiàn)在那女找LG談工作什么的,打電話(huà)什么我會(huì)覺(jué)得那女惡心!

  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    情感糾紛帶來(lái)心理困擾,涉及情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知改變、社交支持、心理干預(yù)和自我成長(zhǎng)等方面。 1. 情緒調(diào)節(jié):學(xué)會(huì)通過(guò)深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式釋放負(fù)面情緒,避免情緒積壓。 2. 認(rèn)知改變:重新審視事件,理解他人行為不一定完全針對(duì)自己,改變不良的思維模式。 3. 社交支持:多與親朋好友交流,獲取他們的理解和支持,分享感受,減輕心理壓力。 4. 心理干預(yù):如有必要,尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 5. 自我成長(zhǎng):將這次經(jīng)歷視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),提升自己的心理韌性和應(yīng)對(duì)能力。 面對(duì)情感糾紛帶來(lái)的心理困擾,需要綜合運(yùn)用多種方法,逐步調(diào)整心態(tài),重新找回內(nèi)心的平靜和安寧。

    2025-02-06 20:51
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,手淫本身不是一種疾病,一般不會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響,長(zhǎng)期過(guò)度手淫即可嚴(yán)重影響一個(gè)人的體質(zhì),造成腎虧,不良的手淫習(xí)慣也會(huì)造成一個(gè)人性欲的慢慢減退,鄰近器官如前列腺,附性腺等因長(zhǎng)時(shí)間的刺激造成其功能降低,也可引起尿路感染等,嚴(yán)重者,可致正常生活中無(wú)法射精,不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習(xí)慣,中藥藥調(diào)理,補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療,經(jīng)過(guò)調(diào)理可以恢復(fù)性功能和身體健康的,的平時(shí)需注意局部衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),心情放松等。

    2016-03-02 05:17
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,手淫一般一周一到二次屬于正常的,不會(huì)引起任何的疾病,但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕,建議自覺(jué)轉(zhuǎn)移注意力,避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像,凈化身邊刺激源,對(duì)于手淫適可而止,即不會(huì)造成傷害!

    2016-03-01 15:28
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    第三次補(bǔ)充提問(wèn):(2009-10-2916:24:25)我不知道我能不能冷靜了那女外表冷靜了但是晚上有時(shí)候會(huì)煩你不常常就是當(dāng)你猜不到什么時(shí)候她會(huì)煩你可怕啊!最后那短信還說(shuō)沒(méi)事發(fā)錯(cuò)呵呵笑那么開(kāi)心!關(guān)鍵要抓住你老公的心,不要再去養(yǎng)什么狗,照顧好你老公才是主要的,祝你健康.

    2016-03-01 12:47
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    注意顱內(nèi)病變,尤其注意顳葉病變或主側(cè)半球角回緣上回病變。新生物、梗塞等等。

    2016-03-01 11:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過(guò)量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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