腰和脖子扭動(dòng)有聲響，久坐不活動(dòng)，咋回事？
歲問(wèn)題描述:有時(shí)候覺(jué)得腰比較僵然后左右扭動(dòng)一下擰腰時(shí)脊椎骨會(huì)發(fā)出“嘎嘎”的聲響還有脖子也是這樣是不是因?yàn)樽锰貌换顒?dòng)著嚴(yán)重不應(yīng)該怎么辦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰和脖子扭動(dòng)時(shí)出現(xiàn)聲響，且久坐不活動(dòng)，可能是由關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、韌帶勞損、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、缺乏鍛煉等原因造成的。 1. 關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜等在活動(dòng)時(shí)摩擦產(chǎn)生聲音，一般不伴有疼痛等不適。 2. 肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間久坐，肌肉處于緊張狀態(tài)，活動(dòng)時(shí)肌肉放松產(chǎn)生聲響。 3. 韌帶勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良，韌帶受到牽拉，出現(xiàn)勞損，活動(dòng)時(shí)韌帶彈響。 4. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)復(fù)位發(fā)出聲音。 5. 缺乏鍛煉：身體柔韌性差，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，容易有聲響。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、麻木等不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因。平時(shí)應(yīng)避免久坐，定時(shí)活動(dòng)身體，加強(qiáng)鍛煉，如游泳、瑜伽等。
2025-02-06 15:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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鍛煉是關(guān)鍵,如不放心查風(fēng)濕系列
2016-03-02 09:09
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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