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頭發(fā)油且掉發(fā)的原因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。剃光頭發(fā)用民間方法保養(yǎng)不一定能保證再生更多頭發(fā)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引起頭發(fā)油膩和脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整作息，保持良好的生活習(xí)慣。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌旺盛，伴炎癥反應(yīng)，可使頭發(fā)脫落。需使用二硫化硒洗劑等治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、飲食油膩等會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證充足睡眠，清淡飲食。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液等藥物。 頭發(fā)油且掉發(fā)需要綜合調(diào)理，建議先到醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療，不要盲目采用民間方法。

你好：脂溢性脫發(fā),又稱男性型脫發(fā),俗稱禿頂.有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀；也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開始脫落,枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進(jìn)展緩慢.脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類,動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護(hù)發(fā),頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn)；⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.中藥以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則.如：活力舒,養(yǎng)血生發(fā)膠囊等.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對(duì)脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助希望我的回答對(duì)您有幫助!