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孕婦食用烏梅營養(yǎng)價值高嗎?

姑姑懷孕的時候把,姑父都折騰壞了,不想吃這,不想吃那,就想吃點(diǎn)酸的才好,有一次她非要讓姑父幫她買烏梅,請問一下烏梅的營養(yǎng)價值高嗎?

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦食用烏梅具有一定的營養(yǎng)價值,包括提供維生素、促進(jìn)消化、改善食欲、補(bǔ)充礦物質(zhì)、緩解孕吐等。 1. 提供維生素:烏梅富含維生素 C 和維生素 B 族,有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力,促進(jìn)新陳代謝。 2. 促進(jìn)消化:其含有的酸性物質(zhì)能刺激胃酸分泌,改善胃腸道消化功能,減輕孕期消化不良。 3. 改善食欲:孕期孕婦口味多變,烏梅的酸甜口感能增進(jìn)食欲,讓孕婦攝入更多營養(yǎng)。 4. 補(bǔ)充礦物質(zhì):含有鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì),對維持孕婦身體的正常生理功能有一定幫助。 5. 緩解孕吐:部分孕婦在孕期會有孕吐反應(yīng),適量食用烏梅可在一定程度上緩解孕吐。 總之,孕婦適量食用烏梅有一定益處,但也要注意不可過量,以免引起胃腸道不適。同時,孕期飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡。

    2025-02-10 00:58
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    [性味功用]酸,澀,平.歸肝,脾,肺,大腸經(jīng).斂肺,澀腸,生津,安蛔.用于肺虛久咳,久瀉,久痢,消渴,蛔厥腹癰,便血,崩漏.外用治胬肉,頭瘡,牛皮癬.斂肺,澀腸,生津,安蛔.用于肺虛久咳,久痢滑腸,虛熱消渴,蛔厥嘔吐腹痛,膽道蛔蟲癥.

    2016-03-02 11:21
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,烏梅含檸檬酸,蘋果酸,琥珀酸,糖類化合物,谷留醇,蠟樣物質(zhì),齊墩果酸樣物質(zhì)等成分.烏梅味酸性溫,具收斂生津,安蛔驅(qū)蟲功能,可治久咳,久瀉,便血,反胃,虛熱煩渴,蛔厥腹痛等.此酸梅湯酸甜可口,養(yǎng)陰生津,并能開胃助消化.祝你健康!

    2016-03-02 09:54
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好:烏梅性味歸經(jīng):酸,平.歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。功效:斂肺,澀腸,生津,安蛔。應(yīng)用:1、用于肺虛久咳。本品能斂肺止咳嗽,故可用于肺虛久咳。2、用于虛熱消喝。本品味酸,酸能生津,故有生津止渴之效。3、用于久痢久瀉。本品能澀腸止瀉。4、用于蛔厥腹痛嘔吐?;椎盟釀t伏,本品味酸故又有和胃安蛔止效。此外用本品內(nèi)服還可以止血治崩漏下血;外敷能消瘡毒,并治胬肉外突。注意使用:本品酸澀收斂,故外有表邪或內(nèi)有實熱積滯者均不宜服。

    2016-03-02 07:19
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    烏梅呈不規(guī)則的球形或扁圓球形,直徑1.5~3厘米.表面棕黑色至烏黑色,皺縮不平,在放大鏡下可見有細(xì)毛茸.一端有圓形的果柄痕.果肉柔軟,烏黑色或黑棕色.核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有小凹點(diǎn);內(nèi)含淡黃色種子1枚,形狀及氣味酷似杏仁.氣微或具煙熏氣,味極酸.以個大,體重,肉厚,烏黑,完整,味極酸者為佳.[性味功用]酸,澀,平.歸肝,脾,肺,大腸經(jīng).斂肺,澀腸,生津,安蛔.用于肺虛久咳,久瀉,久痢,消渴,蛔厥腹癰,便血,崩漏.外用治胬肉,頭瘡,牛皮癬.應(yīng)該是維生素比較豐富.我還認(rèn)為它可以生津開胃,而且因為它是深色的食品,可以養(yǎng)顏,延緩衰老.

    2016-03-02 00:01
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