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89 年出生者一般來說骨骺線已閉合，此時(shí)服用激素長(zhǎng)高的可能性極小。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球等。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高發(fā)育。 對(duì)于 89 年出生者，想要通過服用激素長(zhǎng)高是不太現(xiàn)實(shí)的。建議保持健康的生活方式，關(guān)注自身整體健康。

一般來說人體長(zhǎng)高是軟骨細(xì)胞不斷分裂增值的過程,而促使軟骨細(xì)胞分裂增值的主要?jiǎng)恿υ淳褪巧L(zhǎng)激素.生長(zhǎng)激素作用于人體長(zhǎng)骨,骺板軟骨,促進(jìn)細(xì)胞的縱向分裂,從而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高.我不知道你在這里所提到的激素是不是就是指生長(zhǎng)激素.而讓生長(zhǎng)激素發(fā)揮它促進(jìn)骨骼縱向生長(zhǎng)的還有一個(gè)很重要的因素,那就是連接骨端和骨干的成長(zhǎng)線-骨骺線.一般來說,女性在18-20歲,男性在20-25歲骨骺線就基本閉合,如果骨骺線已完全閉合,想要再長(zhǎng)高,無論是服用藥物還是其他方法都是不可能再長(zhǎng)高啦.89年出生到今年就20歲了,不知道你是女性還是男性啊,想要再長(zhǎng)高,我建議還是先到醫(yī)院照個(gè)X光,看看骨骺線是否已經(jīng)閉合,如果還沒有,希望你可以采取科學(xué)的方法去長(zhǎng)高,如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),鈣,磷及維生素的食物；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳高,籃球,羽毛球等,避免負(fù)重運(yùn)動(dòng),如啞鈴,舉重等；保持充足的睡眠,避免熬夜,同時(shí)你要相信自己可以長(zhǎng)高,要有一個(gè)良好的心態(tài).盡量不要使用激素,那些東西用多了,即使身高上去啦,對(duì)身體也是不好的.

健康指導(dǎo)：你好:身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)量等具有很大的關(guān)系所以建議你還是到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查看看身體骨骺線是否閉合如果閉合就不可能再長(zhǎng)高了，沒有閉合的話還是可以再長(zhǎng)高的，還有就是平時(shí)也要多注意自己的飲食習(xí)慣多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣的食物

你好朋友,根據(jù)你的提問,先去檢查一下骨骼線閉合沒有,再想辦法吧

你好,要看你的骨骼發(fā)育時(shí)否完全了,如果骨骺已經(jīng)閉合了,那么即使是注射激素也是沒有效用的.就你的年齡來看算比較晚的.注射成長(zhǎng)激素是有增高作用,不過一般用于侏儒癥或者其他病癥,如果是單純的身高不是很高的問題,建議不要采用,因?yàn)闆]有效果,而且副作用很大,比骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能異常,腦垂體分泌異常等等.一般來說20歲左右還是可以再長(zhǎng)一點(diǎn)的,但是要通過進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來促進(jìn)身高的增長(zhǎng).