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感冒發(fā)燒咳嗽時(shí)，忌吃辛辣、油膩、生冷、甜食、高蛋白食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.辛辣：如辣椒、花椒，會刺激呼吸道，加重咳嗽。
2.油膩：像油炸食品，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.生冷：如生魚片、冰淇淋，易導(dǎo)致寒氣入侵。
4.甜食：例如蛋糕、糖果，可能生痰，使咳嗽加劇。
5.高蛋白：比如海鮮，可能引起過敏，影響恢復(fù)。
總之，感冒發(fā)燒咳嗽期間注意飲食清淡，有助于身體恢復(fù)。

多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西。不要吃辛辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜，水果。

病情分析：忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)等風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品。不要喝冷的東西和火氣重的食物

普通感冒或稱傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數(shù)有低熱，咽干癢，鼻及結(jié)膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數(shù)繼發(fā)鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發(fā)作．治療以對癥施治為主．發(fā)熱、頭痛明顯者，可用速效傷風(fēng)膠囊或撲爾感冒片。

可選用喝雙黃連，板藍(lán)根沖劑.并多喝開水,注意休息,感冒很快就會痊愈.