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大學(xué)時(shí)出現(xiàn)同性情感困擾致情緒低落怎么辦

抑郁癥

大學(xué)了,自己一直以來(lái)都跟優(yōu)秀。但是可能早就存在同性的傾向,沒(méi)太當(dāng)回事。但是最近碰到一個(gè)自己十分喜歡的人,這種感覺(jué)太強(qiáng)烈了……我知道這種事對(duì)我是不可能的,但是可能是壓抑已久的情緒爆發(fā)了,控制不了自己……最近出現(xiàn)了失戀的感覺(jué),我覺(jué)得我這輩子也不會(huì)有愛(ài)情了……現(xiàn)在根本什么都不想做了,覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)用了,生活沒(méi)有什么價(jià)值了。真的很痛苦,怎么辦……能不能跟他說(shuō)?說(shuō)了是不是連朋友也不能做了?愛(ài)上一個(gè)人的感覺(jué)太強(qiáng)烈了,我覺(jué)得我這輩子是注定不能有愛(ài)情了,很痛苦。

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    大學(xué)期間因?qū)ν援a(chǎn)生強(qiáng)烈情感而陷入痛苦,感到生活失去價(jià)值。這涉及到心理、情感、認(rèn)知、社會(huì)觀念和自我認(rèn)同等方面。 1.心理:這種強(qiáng)烈的情感可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,需要關(guān)注自身的心理狀態(tài)變化。 2.情感:情感的產(chǎn)生難以控制,但要學(xué)會(huì)理性面對(duì),避免過(guò)度沉溺其中。 3.認(rèn)知:正確認(rèn)識(shí)自己的性取向和情感傾向,不要自我否定。 4.社會(huì)觀念:社會(huì)對(duì)同性情感的接受度在逐漸提高,但仍可能面臨壓力,要做好心理準(zhǔn)備。 5.自我認(rèn)同:建立積極的自我認(rèn)同,接受自己的情感,不要因此貶低自己。 要相信自己能夠走出這段困境,必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,重新找回生活的意義和價(jià)值。

    2025-02-08 05:27
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    同性戀指性幻想對(duì)象為同性,有同性性行為,排斥異性。我們每個(gè)人都有雙性戀傾向,只是程度和表現(xiàn)形式不同而已。喜歡同性,不一定就是同性戀,而可能是同性依戀。其實(shí),不必著急給自己貼什么標(biāo)簽,性取向多為天然形成,也會(huì)受到成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。心理咨詢和治療的目的不是改變性取向,而是幫助自我認(rèn)同和社會(huì)適應(yīng)。面對(duì)和接納自己本能的情感和欲望,也是心理成熟的標(biāo)志。學(xué)習(xí)情感表達(dá),嘗試建立和維系親密關(guān)系,在關(guān)系中體會(huì)情感的流動(dòng),感受身心的愉悅。這涉及人類最基本的情感需求,也是一種愛(ài)的能力。與性別如何,無(wú)關(guān)。

    2016-03-03 13:59
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況是屬于個(gè)人的心里問(wèn)題。只要沒(méi)有刻意的關(guān)注,這不是屬于同性戀傾向,只是個(gè)人心理感覺(jué)的原因。

    2016-03-03 12:26
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    愛(ài)一個(gè)男生,說(shuō)明和你的共同點(diǎn)多吧,脾氣相投吧,只要不做超出同性朋友間的舉動(dòng),是不用痛苦的。還要多接觸女生,對(duì)異性逐步產(chǎn)生好感,進(jìn)而發(fā)展成愛(ài)情。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):

    2016-03-03 07:32
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    這個(gè)只是你自己認(rèn)為而已,事實(shí)可能不一定是,建議你找心理醫(yī)生輔導(dǎo)下

    2016-03-03 06:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽(tīng)
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