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晚上呼吸困難氣短可能由多種原因引起，如心肺疾病、睡眠呼吸暫停、心理因素、貧血、環(huán)境因素等。 1.心肺疾病：心臟功能不全或肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響氣體交換，導(dǎo)致呼吸困難。 2.睡眠呼吸暫停：睡眠中氣道阻塞，呼吸暫停或通氣不足，引起缺氧和氣短。 3.心理因素：焦慮、緊張等情緒問題可能導(dǎo)致呼吸節(jié)律改變，出現(xiàn)氣短癥狀。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，使人感到氣短。 5.環(huán)境因素：臥室空氣不流通、溫度濕度不適宜，也可能引發(fā)呼吸困難。 總之，晚上呼吸困難氣短可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、肺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好與哮喘相關(guān)的癥狀有咳嗽,喘息,呼吸困難,胸悶,咳痰等.典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難.嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺等.①應(yīng)該積極地治療,爭取完全控制癥狀.②保護(hù)和維持盡可能正常的肺功能.③避免或減少藥物的不良反應(yīng).為了達(dá)到上述目標(biāo),關(guān)鍵是有合理的治療方案和堅(jiān)持長期治療.吸入療法是達(dá)到較好療效和減少不良反應(yīng)的重要措施.哮喘患者應(yīng)樹立堅(jiān)強(qiáng)意志,并加強(qiáng)自我保健意識.　　保持情緒樂觀穩(wěn)定每當(dāng)急性發(fā)病時(shí),首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài).有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水.如晨起后,夜醒時(shí),晚睡前,以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開水.學(xué)會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時(shí),全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時(shí)癟肚子,吸氣時(shí)鼓肚子.呼吸要均勻,慢而細(xì)長,氣沉丹田

哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病,可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,氣促,胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間和清晨發(fā)作.癥狀時(shí)隱時(shí)現(xiàn),可以持續(xù)幾分鐘或者幾天,癥狀可輕可重,嚴(yán)重時(shí)可危及生命.治療支氣管哮喘應(yīng)當(dāng)辨證和辨病相結(jié)合.臨證常用獨(dú)稱的治喘專方——截喘湯.不必辨寒熱虛實(shí)及哮喘發(fā)作與否,皆可用此方治.本方用于支氣管哮喘及慢性支氣管炎,肺氣腫等所引起的咳嗽痰多,氣逆喘促都有顯著療效.處方組成：佛耳草,碧桃干,老鸛草各15g,旋覆花,全瓜蔞,姜半夏,防風(fēng)各10g,五味子6g,開金鎖15g.方中佛耳草(又名鼠麥曲草),出自《本草拾遺》,功?；抵箍绕酱?治一切咳喘,無問久近,晝夜無時(shí).老鸛草,見于《本草綱目拾遺》祛風(fēng)活血,清熱解毒,原列為祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨類藥,采于民間平喘之單方.老鸛草有祛痰,擴(kuò)張支氣管作用,其藥理對金黃色葡萄球菌,肺炎球菌,鏈球菌及流感病毒等均有抑制作用,故能控制支氣管哮喘發(fā)作期的呼吸道感染.碧桃干苦溫收斂,本治盜汗,咯血,《飲片新參》有“除勞嗽”的記載,民間有治頑喘的經(jīng)驗(yàn),藥理研究有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能及微血管的作用,上三味祛痰鎮(zhèn)咳而平喘,為方中君藥.旋覆花消痰平喘,降逆下氣.全瓜蔞始載于《本經(jīng)》,上清肺胃之熱而化痰散結(jié),下潤大腸之燥而滑腸道腑,且具有廣泛抗菌作用.半夏燥濕化痰,降逆下氣,時(shí)醫(yī)不多用,兼有邪時(shí)尤不敢用,畏其“酸以斂肺,色黑入腎,核似腎而補(bǔ)腎”之言.用其以虛實(shí)同治,標(biāo)本兼顧,治新老虛實(shí)之咳喘.此方用五味子補(bǔ)腎納氣,鎮(zhèn)咳斂肺為佐.防風(fēng)主除風(fēng)之害,《藥法類象》謂之“治風(fēng)通風(fēng),瀉肺實(shí)”.是一味抗過敏的良藥,能抑制哮喘發(fā)作期的變態(tài)反應(yīng),清除過敏原的刺激.開金鎖(即野蕎麥根)清熱解毒,活血散瘀,化痰止咳,使痰液分泌減少,咳喘漸減.全方中西醫(yī)結(jié)合,病證互參,抓住化痰降逆主要環(huán)節(jié),痰祛喘亦平,使支氣管痙攣得以松弛,粘膜分泌物得以清除,而取降逆納氣,化痰截喘之效.哮喘發(fā)作期用本方一般3～7劑即可見效,如結(jié)合辨證加減運(yùn)用,則療效尤顯.本方如用于哮喘穩(wěn)定期,能起預(yù)防及鞏固作用.建議去醫(yī)院接受正規(guī)治療.

支氣管哮喘簡稱“哮喘”,哮喘屬于中醫(yī)“哮病”范疇,是一種比較頑固的疾病,如果忽視治療,可以伴隨終身.支氣管擴(kuò)張劑支氣管擴(kuò)張劑即止喘藥.主要是解除支氣管痙攣,控制哮喘急性發(fā)作,但無抗炎作用.由于支氣管擴(kuò)張劑作用快而明顯,易被病人接受,但不能過度依賴這些緩解癥狀的藥物.中重癥哮喘病人在用β2受體激動(dòng)劑時(shí),應(yīng)和皮質(zhì)激素同時(shí)吸入,雙管齊下,才能取得較好的療效.預(yù)防類藥物預(yù)防類藥物本身不止喘,但堅(jiān)持用藥一段時(shí)間后,可以減少發(fā)作次數(shù),減輕發(fā)作程度,并有一定的預(yù)防作用.許多食物如魚蝦(海魚),芝麻,貝殼類,堅(jiān)果類（腰果,花生等）,奶制品甚至小麥制品等,可作為過敏原引起哮喘發(fā)作.對此,在明確過敏原后,可以通過飲食調(diào)控來盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品,或高度可疑為過敏原的食品.此外,有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī),此時(shí)不宜食用豬肉,魚肉或肥甘油膩之品,因其可助濕生痰,此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜,絲瓜,薏米,柑橘,銀杏等化痰利濕之品；對素體有內(nèi)熱或痰熱的患者,不宜吃辣椒,花椒,芥末,茴香等辛辣刺激性食品,因其性溫化熱,可進(jìn)食綠豆,油菜,苦瓜,柚子等清熱之物.哮喘患者飲食宜溫?zé)?清淡,松軟,可少食多餐.除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外,應(yīng)避免對其他食物忌口,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡.在哮喘發(fā)作時(shí),還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物,如豆類,山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難.一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃,公雞,肥豬肉,羊肉,狗肉,海魚,蛤類,蟹,蝦；木瓜,韭菜,金針菜,筍(或筍干),花生,咸菜,辣椒,胡椒；糖精,香精,色素,巧克力；雪糕等冷飲,汽水等碳酸飲料,酒,咖啡,濃茶等.

建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如:咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙,蚊香,衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.