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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張潤 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科研究所
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年輕女性，夜間睡眠不好，考慮應(yīng)該與平時考慮事情比較多，心事較多，工作壓力比較大，勞累等情況而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，從而出現(xiàn)夜間睡眠質(zhì)量不好的情況，建議首先要改善一下生活習(xí)慣。保持心情舒暢，避免生氣，勞累，著急等因素，保持心態(tài)平和，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療試試看，再不行就服用鎮(zhèn)定，安神的藥物調(diào)理一段時間。
2018-12-31 13:44
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個屬于神經(jīng)衰弱的癥狀,口服健腦補腎丸和安神補腦顆粒治療,有什么不明白隨時提問
2016-03-03 20:37
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2016-03-03 15:19
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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失眠中醫(yī)說的是您的證，西醫(yī)認的是您的病建議配合抗焦慮的西藥，鎮(zhèn)靜藥，但是長期來說，要用中藥調(diào)理，因為此類西藥的依賴性大，且損傷肝功能可以用一些酸棗仁，茯苓，遠志之類的醫(yī)生詢問：您明白了嗎
2016-03-03 12:46
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這種情況考慮心腎不交，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起?？梢苑锰饓裟z囊，健腦補腎丸，安神補心丸，谷維素，維生素B1治療，療效較好。平時在睡前不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料等，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等
2016-03-03 12:07
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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放松心情，睡前可以喝一些牛奶，泡個腳按按適當(dāng)?shù)膶W(xué)位，祝您健康！
2016-03-03 09:42
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