長時間用電腦右手臂痛，是鼠標(biāo)手嗎咋治？
有長時間玩電腦的情況，除了上班，基本上都在上網(wǎng)玩電腦，右手基本上屬于長時間握鼠標(biāo)的情況的，休息時幾乎是有一半的時間在上網(wǎng)，手沒離開鼠標(biāo)然后，最近吃花生時發(fā)現(xiàn)，單獨的用大拇指，中指和食指用力，上臂接近關(guān)節(jié)的那部分積分會痛，脹，有點抽經(jīng)的感覺，左手就沒事，請問這是什么情況？是傳說中的鼠標(biāo)手嗎？怎么治？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：謝謝醫(yī)生的回復(fù)、
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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長時間使用電腦，右手保持握鼠標(biāo)姿勢，出現(xiàn)上臂近關(guān)節(jié)處疼痛、脹痛、抽筋感，可能是鼠標(biāo)手，也可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓或頸椎問題等。 1. 肌肉勞損：長時間維持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腱鞘炎：頻繁活動手指和手腕，腱鞘發(fā)炎。治療包括減少活動、局部理療、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥，引起疼痛。需注意保暖，服用布洛芬緩釋膠囊等。 4. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)異常感覺?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢癥狀。要避免長時間低頭，必要時進(jìn)行牽引治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，減少手部和上肢的過度使用。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
2025-02-11 01:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的這種情況就是因為玩電腦太久，握鼠標(biāo)太久而造成的大拇指，中指和食指用力，上臂接近關(guān)節(jié)的那部分積分會痛，脹，有點抽經(jīng)的感覺如果出現(xiàn)情況不是很久，就要節(jié)制上網(wǎng)用電腦的時間。多活動手掌和手臂，讓這些關(guān)節(jié)不要長期處于一個狀態(tài)中。如痛脹的情況有所緩解就不用就醫(yī)用藥。祝你健康！
2016-03-04 20:11
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什么是鼠標(biāo)手? 鼠標(biāo)手，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”，現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
