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吃東西過敏臉上起紅疹，可通過避免接觸過敏原、局部護(hù)理、使用藥物、調(diào)整飲食和注意休息來緩解。 1.避免接觸過敏原：明確導(dǎo)致過敏的食物，今后避免食用。 2.局部護(hù)理：用清水清潔面部，避免使用刺激性護(hù)膚品。 3.使用藥物：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，緩解過敏癥狀。外用藥可選擇爐甘石洗劑，減輕瘙癢和紅腫。癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏。 4.調(diào)整飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)代謝。 5.注意休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 過敏后要密切觀察癥狀變化，如果紅疹持續(xù)不消退或出現(xiàn)加重，如呼吸困難、胸悶等，應(yīng)及時就醫(yī)。

常用的有抗組胺藥，對于急性期可以葡萄糖酸鈣片地塞米松維生素c聯(lián)合靜推治療，局部用爐甘石洗劑涂抹治療比較好,注意多活動增加抵抗力，對疾病的預(yù)防也很關(guān)鍵