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肌肉拉傷后吃什么有助于快速恢復(fù)?

肌肉拉傷后吃什么有助于快速恢復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    魯堯 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱科

    肌肉拉傷后,可通過(guò)飲食促進(jìn)恢復(fù),如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物,還可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.蛋白質(zhì)類(lèi):如雞胸肉、魚(yú)蝦、豆類(lèi)等,能幫助修復(fù)受損肌肉組織。
    2.維生素類(lèi):新鮮蔬果富含維生素C、E等,如橙子、獼猴桃、菠菜,利于減輕炎癥。
    3.礦物質(zhì)類(lèi):攝入富含鈣、鎂的食物,如牛奶、堅(jiān)果,有助于肌肉功能恢復(fù)。
    4.膠原蛋白類(lèi):豬蹄、牛筋等,為肌肉修復(fù)提供原料。
    5.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑:可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用魚(yú)油、氨基葡萄糖等。
    合理飲食對(duì)肌肉拉傷恢復(fù)有幫助,但還需注意休息,避免再次受傷。

    2018-08-09 18:49
  • 回答6

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述,您可能是肛門(mén)膿腫。肛周膿腫的癥狀是先感到肛門(mén)周?chē)霈F(xiàn)了一個(gè)小硬塊或腫塊,繼而疼痛加劇、紅腫發(fā)熱、墜脹不適、坐臥不寧、夜不能眠、大便秘結(jié)、排尿不暢成里急后重等直腸刺激癥狀。您要引起重視。如果很?chē)?yán)重建議您及時(shí)采取HCPT手術(shù),手術(shù)整個(gè)過(guò)程在電腦精密控制中進(jìn)行,術(shù)中和術(shù)后安全可靠;HCPT無(wú)需像傳統(tǒng)手術(shù)那樣將膿腫大面積切開(kāi),避免手術(shù)對(duì)患者造成較大的創(chuàng)傷。一般手術(shù)費(fèi)在幾千元左右。

    2016-03-05 09:01
  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    這是肛周膿腫。肛門(mén)周經(jīng)常好犯的病。肛周膿腫,如果是剛剛開(kāi)始,可以全身輸液控制感染,如果已經(jīng)化膿就要開(kāi)刀把膿液放出,充分引流。另外還要保持肛門(mén)周?chē)鍧崱?

    2016-03-05 07:13
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    現(xiàn)在的情況考慮是肛周膿腫,囊腫導(dǎo)致的你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),保持局部的清潔和衛(wèi)生,可以用高錳酸鉀清洗及用痔瘡膏進(jìn)行治療,最好去醫(yī)院作內(nèi)診檢查確定病因治療,

    2016-03-05 05:46
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    根據(jù)你的臨床表現(xiàn),可以確診為肛周膿腫,建議你做肛周膿腫切排術(shù),行膿液藥敏培養(yǎng)。對(duì)癥用抗生素治療

    2016-03-05 00:11
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述,您可能是肛門(mén)膿腫。肛周膿腫的癥狀是先感到肛門(mén)周?chē)霈F(xiàn)了一個(gè)小硬塊或腫塊,繼而疼痛加劇、紅腫發(fā)熱、墜脹不適、坐臥不寧、夜不能眠、大便秘結(jié)、排尿不暢成里急后重等直腸刺激癥狀。您要引起重視。建議您及時(shí)采取HCPT手術(shù),手術(shù)整個(gè)過(guò)程在電腦精密控制中進(jìn)行,術(shù)中和術(shù)后安全可靠;HCPT無(wú)需像傳統(tǒng)手術(shù)那樣將膿腫大面積切開(kāi),避免手術(shù)對(duì)患者造成較大的創(chuàng)傷。一般手術(shù)費(fèi)在幾千元左右。

    2016-03-04 23:37
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