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抗衰老，硒是迄今為止發(fā)現的最重要的抗衰老元素?！∶髁恋氖拐?，硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。以上是對“硒的作用及功能有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

硒有抗氧化抗衰老，保護修復細胞，提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。雖然硒元素是人體必需的微量元素,然而攝入過量的硒會引起硒中毒.。

你好，根據你所描述的情況，硒的作用有很多，如提高人體免疫力，抗氧化抗衰老，參與糖尿病的治療，防癌抗癌，保護眼睛，保護修復細胞，提高紅細胞的鞋氧能力，防治心血管類的疾病，解毒防毒抗污染，保護肝臟等等。微量元素硒在人體內含量并不多，約有3-20毫克，作用卻是巨大的。你好，很高興為你解答。含硒豐富的食物有：蘑菇，肉類，蛋類，海產品，動物內臟，除此之外，含硒量豐富的食物還有人參、花生、芝麻、啤酒、麥芽以及中藥材黃芪等等。但補充時也要注意，硒過量了對身體是有害的。

您好：硒的作用有很多，如提高人體免疫力，抗氧化抗衰老，參與糖尿病的治療，防癌抗癌，保護眼睛，保護修復細胞，提高紅細胞的鞋氧能力，防治心血管類的疾病，解毒防毒抗污染，保護肝臟等等。微量元素硒在人體內含量并不多，作用卻是巨大的。由于硒是會流失的微量元素，而人體又不能生產，只能攝取，所以平時應該定期補硒。既然醫(yī)生開給你就要堅持吃，定期去醫(yī)院復查很重要。

硒的作用有;提高機體的免疫力；消除體內重金屬的積累，解除金屬中毒；減少癌癥的發(fā)病率；清除自由基，抗衰老；增加過氧化氫酶的活性，減少組織的損傷。等，硒屬于微量元素的一種，多了對人體也有副作用，要定期復查，不要盲目的一直補。硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟有保護和修復的作用，糖尿病人補硒可維持胰島素正常分泌功能。