更年期綜合征患者多吃什么食物好??？
我最近就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常都會有頭暈的癥狀，還特別的能出汗，整天的脾氣還變得很不好，總是會莫名的就發(fā)火，月經(jīng)都有好幾個(gè)月沒有來了，就去看了醫(yī)生，結(jié)果說我是得了更年期綜合征。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素。中醫(yī)認(rèn)為白木耳有潤肺止咳、生津滋陰、益氣和血、補(bǔ)腦強(qiáng)心及補(bǔ)腎的作用，對女性更年期肺腎陰虛、燥熱口干、虛熱口渴者，食之最宜。黑木耳則有補(bǔ)氣作用，更能涼血止血，故更年期月經(jīng)紊亂尤其是月經(jīng)過多，淋漓不止時(shí)，尤為適宜。
2016-03-05 17:43
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，更年期綜合征導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，遇事易激動者可適當(dāng)多進(jìn)食些海產(chǎn)品，同時(shí)多吃些含B族維生素和維生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鮮綠葉蔬菜以及土豆、葡萄、蘋果和茄子等。
2016-03-05 07:15
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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