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上述情況考慮是缺鈣引起的，建議注意補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃含鈣食物，如牛奶，骨頭湯等。

初步認(rèn)為和頸椎病有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

這種情況睡覺時(shí)出現(xiàn)上肢發(fā)麻一方面要注意考慮睡覺姿勢(shì)壓迫，另一方面要注意考慮是否有頸椎病方面的問題，心腦血管疾病也可以引起。這種情況如果平時(shí)還容易出現(xiàn)頸部不適，頭暈，手麻等癥狀則可以拍個(gè)頸椎片子看看有什么異常，頸椎病如果壓迫臂叢神經(jīng)也很容易出現(xiàn)手麻。