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你好：據(jù)你所述，有可能精神高度緊張?jiān)斐傻模僬咚卟蛔?。思想壓力過大等都會(huì)這樣，建議保證充足的睡眠，思想放松，合理生活飲食，積極樂觀地對(duì)待一切。必要時(shí)看心理醫(yī)生。

我覺得你這個(gè)應(yīng)該是一個(gè)抑郁癥的可能建議你盡快看了看精神科醫(yī)生，抗抑郁治療。

你這些癥狀可能不單純是神經(jīng)衰弱，建議最好去醫(yī)院的精神內(nèi)科檢查一下，有可能是抑郁癥，必要時(shí)是需要一些藥物治療的。

你這種情況應(yīng)該是抑郁癥,需要積極的治療,應(yīng)首選藥物治療.抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?，都可以恢?fù)正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法：（1）藥物治療：①西藥：改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。由于西藥副作用較大,嚴(yán)重傷害臟腑功能,對(duì)身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥：舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.（2）心理治療：在用藥物治療的同時(shí),配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，是一種輔助的治療方法.（3）陽光及運(yùn)動(dòng)：多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。（4）好的生活習(xí)慣：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。我院采用的"寧心"系列中藥治劑治療抑郁癥,能夠達(dá)到陰陽平衡,氣血、臟腑調(diào)和,雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),改變大腦興奮與抑制過程,從而達(dá)到了徹底根治的目的.同時(shí)配合心理疏導(dǎo),使患者恢復(fù)正確認(rèn)知,愈后不復(fù)發(fā).如果需要,點(diǎn)擊我的名字看聯(lián)系方法.