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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，減肥不要依賴于減肥藥,那個多多少少多身體都有負面影響的。個人認為還是應該從運動和飲食上著手，建議可運動減肥，堅持跑步或去健身房在專業(yè)技師的指導下進行緩解，平時應控制飲食，控制睡眠，注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等。
2016-03-06 04:42
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好不就是減肥嗎告訴你最好的方法我老婆試過不吃藥自己控制飲食適當?shù)纳俪郧剡\動我愛人明天早上跑步上班晚上還要出去跑一個月15斤你可以試試
2016-03-05 20:29
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多鍛煉是最主要的，另外需要多喝水，嚴格控制每天的熱量攝入
2016-03-05 13:46
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