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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，您要克服您心里上對社交的恐懼，勇敢地邁出第一步,可以定一個簡單的目標(biāo)，比如先交一個朋友。制定自己的計劃。你可以從簡單的事情開始, 比如吃飯或者和朋友一起郊游。您可以做一些自己擅長的事情，以幫助自己建立自信心。您可以多跟您身邊健談的朋友交流，幫助您克服社交恐懼。
2018-08-12 10:31
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果
2016-03-06 06:26
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，只要是你心理上知道自己的不足，并且勇敢的邁出第一步，就成功了一半兒了。1、首先自己要列計劃。可以先從簡單的開始，比如說約朋友吃飯、郊游。但是一定要約那種人品好的，比較熟悉的朋友，不要約陌生人2、然后，慢慢的就會覺得友情的溫暖，日后要相互幫助，來維持這種關(guān)系。
2016-03-05 23:54
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這屬于焦慮癥，是不自信導(dǎo)致的建議你要多找自己優(yōu)點，建立自信。正確的面對成功與失敗。保持一個良好的心態(tài)，心態(tài)好就會成功的
2016-03-05 17:19
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