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便秘我經(jīng)歷過，一些刺激性食物都不敢吃，吃了好多藥，剛開始用還有效果，到最后不用就排不出，不吃了就更難受，同事叫我試試通秘爽組合，我試了一試，結(jié)果沒有想到用了兩個療程，我的便秘好了，可以在線咨詢下專家

便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象（一）日常預(yù)防　　　因為糞便主要是由食物消化后構(gòu)成的，所以通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。　　1、飲食中必須有適量的纖維素；　　2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個；　　3、主食不要過于精細要適當(dāng)吃些粗糧；　　4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便?！　?、進行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉。比如：仰臥、屈腿、深蹲、起立、騎自行車等都能加強腹部的運動促進胃腸蠕動有助于促進排便?！　?、每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；　　7、保持心情舒暢生活要有規(guī)律?！　。ǘB(yǎng)成良好的排便習(xí)慣　　每個人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時間，破壞良好的排便習(xí)慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣?！　。ㄈ┓e極鍛煉身體　　古代曾用導(dǎo)引術(shù)來防治便秘?！峨s病源流犀濁》曰“保生秘要曰，以舌頂上腭，守懸壅，靜念而液自生，俟?jié)M口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數(shù)回，大腸自潤，行后功效?！睂τ谀旮唧w弱之人實為相宜。　?。ㄋ模┘皶r治療有關(guān)疾?。河嘘P(guān)疾病的治療對預(yù)防大便秘結(jié)亦有一定的作用，如過敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎、結(jié)腸狹窄等醫(yī)生詢問：如果通過生活調(diào)理還有便秘建議你去醫(yī)院肛腸科檢查一下以上是對“便秘，好痛苦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,便秘的發(fā)生可能與腸蠕動功能失調(diào)有關(guān),也可與精神因素有關(guān).由于糞便干硬,或呈羊糞狀,患者可有下腹部痙攣性疼痛,下墜感等不適感覺.便秘嚴(yán)重時可以口服蘆薈膠囊或維生素E，要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.平時多飲水，多食用蔬菜和水果，適當(dāng)體育運動，

急性闌尾炎用抗生素治療后出現(xiàn)便秘屬于腸道菌群失調(diào)的情況中醫(yī)治療闌尾炎時用的大黃牡丹湯就有泄下的作用，要是當(dāng)時配合吃點中藥可能會好點這樣你可以先試試馬來酸曲美布丁和麗珠腸樂如果沒效的話就再去找中醫(yī)調(diào)理吧，不過不用擔(dān)心的，不是什么大毛病

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物可以清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能。從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確治療,早日康復(fù)!