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你好，你可能是椎間盤突出導致，可采用短波、超短波療法，改善患部的血液循環(huán)，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛建議你注意多休息，可以在局部進行熱敷按摩等，少吃刺激性食物，飲食清淡衛(wèi)生，要注意避免過度活動和慢性損傷。

你好，希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或mri。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。或者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。另外注意婦科炎癥的可能。

你好，希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。或者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。另外注意婦科炎癥的可能。