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運(yùn)動(dòng)健養(yǎng).腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康.保暖護(hù)養(yǎng).秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病.

你好,根據(jù)你的描述,建議飯后服用,同時(shí)注意調(diào)養(yǎng),　★飲食調(diào)養(yǎng).胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫,軟,淡,素,鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.　　★忌嘴保養(yǎng).胃病患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷,過(guò)燙,過(guò)硬,過(guò)辣,過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒.另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化.　　★平心靜養(yǎng).專家認(rèn)為,胃病,十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒,心態(tài)密切相關(guān).因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張,焦慮,惱怒等不良情緒的刺激.同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù).

你好,建議飯后服用,一般性的中藥宜溫服；治感冒的中藥要趁熱服；清熱解毒的中藥宜冷服；嘔吐的病人宜少量多次服；咽喉疾患者宜多次頻飲,緩緩咽下,使藥液充分接觸,迅速奏效.一般服藥后宜靜臥片刻.為加強(qiáng)藥力,服用祛風(fēng)除濕活血的中藥,可用少量黃酒兌勻后加熱片刻服用；服用滋腎壯腰的中藥,可用鹽水送服；服用治風(fēng)寒感冒的中藥,服后宜再啜一小碗米粥,并覆蓋衣被,令身體發(fā)汗.服用中藥以早晚各一次為宜.慢性病及一般性藥劑應(yīng)定時(shí)服