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神經(jīng)衰弱患者吃那些食物好？

2016-03-05 15:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經(jīng)衰弱

問題：

前段時(shí)間工作壓力很大，結(jié)果晚上經(jīng)常失眠，吃安眠藥也無法入睡，而且耳朵里面有嗡嗡的響聲，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了神經(jīng)衰弱了，讓我放松多休息。想知道神經(jīng)衰弱吃那些食物好。

回答2
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你好，主食及豆類：小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動(dòng)物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對(duì)神經(jīng)衰弱失眠亦有好處。蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。這些食物都可以改善神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀。
2016-03-06 14:16

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回答1
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你好，神經(jīng)衰弱患者日常生活中很多東西不可以亂吃的，適宜多吃點(diǎn)蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對(duì)身體調(diào)理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對(duì)病情有危害的。
2016-03-05 21:26

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